Grupo Tigre inaugura sua sede na cidade de Embu das Artes
O Grupo Tigre, empresa de soluções em terceirização de serviços, inaugurou sua sede na cidade de Embu das Artes. Na Rua Siqueira Campos, famosa rua da Viela das Lavadeiras, o grupo é mais uma empresa que vem somar para a cidade e oferecer um serviço de excelência. “Somos apaixonados pela cidade e nada melhor do que transferir a nossa sede para essa rua, para essa cidade. Essa inauguração vem de encontro a um crescimento maravilhoso da empresa, oferecendo ainda mais qualidade e dedicação para nossos clientes”, disse Jair, diretor executivo da empresa. Sobre a empresa Líderes na prestação de serviços na capital, grande São Paulo, baixada e região no segmento de terceirização. Profissionalismo, confiança, segurança e qualidade. Entre em contato com o Grupo Tigre Soluções WhatsApp (11) 93283-7416 [email protected] grupotigresolucoes.com.br
Maloca – single da banda Fogo Corredor
“Maloca” é o mais novo single da banda Fogo Corredor. Essa composição aborda o cotidiano da quebrada, revelando a rotina árdua das comunidades que sofrem preconceitos e são esquecidas pelo poder público. Destacando ainda que, apesar de tanta falta de investimento, nem todos os moradores, transformaram a dor em desonestidade. “MALOCA” é acima de tudo, um grito de libertação. Vem mostrar essa realidade cada vez mais massacrante e perpetuar também o lado cultural, já que, o som foi produzido com instrumentos populares, como o cavaquinho. Esse é apenas o começo do rumo artístico que a banda Fogo Corredor está seguindo. A consciência de união, está por trás da identidade musical da banda, que é aliar o rock a outros ritmos musicais como o hip hop, o funk, o baião, o reggae e o maracatu. Banda Fogo Corredor Dez anos de estrada e centenas de shows pelo Brasil, renderam experiências musicais que ajudaram a formar uma identidade cultural baseada nos principais ritmos brasileiros. Essa trajetória eclética culminou no trabalho autoral da banda Fogo Corredor. A história de um povo sedento por cultura, igualdade, justiça, liberdade e amor, é o ponto de partida para desenvolver as composições. O repertório equilibrado, mistura o rock a outros ritmos expressivos, a exemplo do baião, do reggae, do maracatu, do hip hop e do funk. Tanto as críticas sociais, quanto as expressões culturais e artísticas, pulsam nas veias dos seis músicos da banda. Cada um, transmite uma energia peculiar, que se intensifica no palco. O resultado é um som marcante. James Santana (vocalista e guitarrista); Ana Bertozzo (backing vocal e percussionista); Renê Garrido (guitarrista); Deivid Silva (percussionista); Rodrigo Figurinha (baixista) e Will Bertoldo (baterista). Essa é a família Fogo Corredor.
Novas ofertas no Supermercado Cercadão
O Supermercado Cercadão está com a semana do consumidor, com preços baixos e qualidade nos produtos e o melhor atendimento da região. Unidades Loja Embu das ArtesRua Cândido Portinari, 110 – Vila Cercado Grande(11) 4704-4717 Loja Itapecerica da SerraAv. XV de Novembro, 4001 – Centro(11) 46661720 Loja Campo LimpoAv. Carlos Lacerda, 322 – São Paulo(11) 5844-7066http://www.cercadao.com.br/ Segunda a sábado, das 8h00 às 22h00Domingos e feriados das 8h00 às 20h00
Tá se sentindo inchado na pós-folia do Carnaval?
Por Luana Oliveira Você exagerou no consumo de bebida alcoólica, de alimentos gordurosos, doces e salgados nesse Carnaval? Bebeu pouca água e está com o sono atrasado? A principal dica para se recuperar é: CALMA Não adianta compensar os exageros fazendo dieta, jejum, tomando água com limão ou passar o dia todo tomando suco detox e chás. Muito menos escolher ficar horas na academia. A sugestão para agora é que você simplesmente volte para sua rotina alimentar, sem exageros. Para te ajudar a retomar o equilíbrio saudável nessa pós-folia do Carnaval, separei algumas dicas essenciais para você se sentir melhor: Hidrate-se. Principalmente se você exagerou no consumo de bebida alcoólica. Beba água principalmente, suco natural e chá (dê preferência para os que você não adoça). Coma comida mais natural: arroz, feijão, verduras, legumes, carnes, frutas. Reduza o consumo de sal e açúcares e use temperos naturais. Evite comidas industrializadas, enlatados e embutidos. Mais uma dica pra você! Ah, durma mais cedo! Recupere as energias aos poucos. Se você costuma praticar atividade física com regularidade, volte à sua rotina de exercícios; se você não tem este hábito, é bom pensar em encaixar ele no seu dia a dia o quanto antes. A prática de atividade é muito importante para a nossa saúde. Bom retorno para você! Espero que você tenha aproveitado muito bem o Carnaval e tenha se alimentado de momentos que ficarão estocados em você, em forma de boas memórias. Luana OliveiraNutricionista e Coach em mindful eatingCRN: 38004
Bloco Desbundas Artes anima a cidade em pleno carnaval
“Não é não” é o principal tema dos blocos pelo Brasil. E com o Desbundas Artes, um dos blocos mais tradicionais da cidade de Embu das Artes, não foi diferente. Nos dois dias de desfile, sábado e domingo, teve cortejo até o Museu dos Jesuítas com ótimos ritmistas da cidade, muita música e fantasias coloridas. O bloco sempre desfila no final de semana de carnaval (com direito a saída surpresa na terça-feira de feriado), começando com o tradicional côco de roda no coreto, formação de bateria, cortejo até o museu, côco de roda novamente, e volta até o cortejo para dispersão. Sobre o bloco Desbundas Artes O bloco, formado por embuenses no ano de 2012, conta com marchinhas tradicionais e sempre alguma marchinha original a cada ano. “Foi uma alegria imensa estar mais um ano com esse grupo que amo e que tenho orgulho de fazer parte. Embu respira arte e com o Desbundas não poderia ser diferente”, disse Vinicius Mazza, o mestre de bateria do bloco. No ano de 2020, o Desbundas Artes cantou a marchinha “ninguém manda no carnaval”, conheça a letra: “Sempre dá muito trabalho pra organizar. São muitos meses se dedicando, ensaiando, organizando, conversando. Mas ver centenas e centenas de pessoas fantasiadas é algo que não tem preço”, contou Iara Lima, uma das organizadoras. Iara ainda falou sobre o projeto que o grupo abraçou, o @projeto_independente, um projeto de recreação e lazer para todos, com inclusão social através de passeios. “Foi muito bom ver o pessoal do projeto se divertindo. Todos anos temos algo do tipo, e foi muito legal esse ano ver o Projeto Independente”. Fique com as fotos de Gabriel Binho, e até ano que vem com Desbundas Artes!
Vamos falar sobre Alimentação Consciente?
Atualmente quase todo mundo está preocupado com o que comer, mas quase ninguém se preocupa com o COMO COME, POR QUE COME e QUANDO COME, não é mesmo?? Eu sei que parece loucura, mas já parou para pensar quantas vezes a sua escolha alimentar é feita de forma automática e está ligada a alguma emoção ou situação? Sem julgamentos, ok? Não estou falando de escolhas certas ou erradas, até por que não sei se é uma boa forma de classificar escolhas alimentares. Estou falando do por que você come, o que influencia suas escolhas alimentares na maioria das vezes? Qual a diversidade das suas escolhas? Quais alimentos estão ligados a certas emoções ou situações? Quando você está feliz sente vontade de comer o que? E quando está triste? Ou você é daqueles que fica sem fome? Saiba que entender, responder e saber o que fazer com as respostas dessas perguntas pode ser muito mais importante para iniciar a mudança de hábitos na sua alimentação, do que o que você come de fato. O comer consciente (mindful eating) é uma prática proveniente do mindfulness que pode ajudar você a se conectar com o seu corpo sua mente evitando o comer no modo piloto automático. Esta prática tem também como objetivo aliviar o estresse e todos os outros problemas que uma alimentação desequilibrada e cheia de crenças limitantes pode causar, como o comer com culpa. O comer consciente também pode trazer benefícios de longo prazo a saúde física e mental, e não prega nenhum tipo de estilo alimentar ou dieta, o objetivo é desenvolver uma relação mais saudável com a comida, sem julgamentos e sem terrorismos nutricional, respeitando a individualidade de cada um. Se você acredita que a sua relação com a comida está lhe prejudicando de alguma forma, talvez seja a hora de rever esta situação, não é mesmo? Se for preciso procure a ajuda de um profissional que você confie e se identifique, neste caso um nutricionista. Saiba que o comer consciente lhe mostrará que o prazer em comer pode ser encontrado em qualquer alimento, desde que você tenha escolhido comer de forma consciente e presente, desta forma você sentirá prazer ao comer um prato de comida, de salada, uma fruta ou uma pizza, um hambúrguer e um brigadeiro, você entenderá a importância que cada alimento tem para você e para o seu corpo. Valorize o ato de comer, pois não é só o corpo que alimentamos, nutrimos também a alma e todos os sentimentos envolvidos. Luana Oliveira Nutricionista e Coach em mindful eating CRN:38004
Hotel Rancho Silvestre é uma ótima opção para quem quer conhecer Embu das Artes
Há mais de 45 anos, com 109 apartamentos, 6 piscinas, quadras de tênis e muito verde, o Hotel Rancho Silvestre é uma das opções mais relaxantes de toda a região da Grande São Paulo para quem quer sair do stress da capital e ter uma agradável estadia com a família na cidade mais charmosa de todas: Embu das Artes. Em meio a uma bela área verde e apenas 30 minutos de São Paulo, o Hotel Rancho Silvestre se tornou referência em hospedagens familiares. A comida é uma delícia, o passeio é agradável e o visual é impressionante. Day use O Hotel Rancho Silvestre conta com o pacote Day Use, com entrada às 7h, incluindo café da manhã e almoço (ou entrada às 8h, com apenas almoço), e saída as 17h. Nesse tempo, dá para curtir um café da manhã completo, piscina, instalações do hotel, passear na pracinha de Embu das Artes, tomar um banho relaxante e voltar para a casa revigorado. Avaliações Com classificação excelente em principais sites do ramo de acomodações, o Hotel Rancho Silvestre conta com: Trivago 4,7 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tripadvisor 4 ⭐️⭐️⭐️⭐️ Booking.com 7,4/10⭐️⭐️⭐️⭐️ Google 4,5⭐️⭐️⭐️⭐️ Confira algumas avaliações: “Boa localização principalmente para quem curte a ótima feira de artesanato nos finais de semana…atendimento perfeito…com muitos recantos em volta para conhecer, hospedar, e aproveitar…reserve com antes para ter certeza” Trip Advisor “Embu não deveria ser reconhecido pela suas artes, pois eram muito mais do que são hoje. Deveriam ser conhecidos pela natureza. O Hotel Rancho Silvestre é um dos locais de Embu que entende o que é incorporar a natureza dentro do hotel.” Trip Advisor Serviço Hotel Rancho SilvestreEstrada Votorantim, 700Embu das Artes – SPCEP: 06844-310Telefone (11) 4785-5000E-mail: [email protected]ágina do Facebook: https://www.facebook.com/HotelRanchoSilvestrehttp://www.ranchosilvestre.com.br
FAEM Faculdade Embu das Artes chega na cidade com cursos de direito, enfermagem, enfermaria e educação física
A FAEM – Faculdade Embu das Artes vem realizar o sonho de seus cidadãos e de cidadãos de cidades vizinhas de contar com uma instituição de ensino superior com um modelo inovador de ESCOLA. A FAEM tem a missão de oferecer ensino de excelência, fomentar a pesquisa e a extensão na promoção da pessoa humana e se tornar um local de construção de conhecimento, desenvolvendo valores sociais, artísticos, éticos e ambientais. Foi credenciada com excelente nota pela avaliação do MEC pela Portaria nº 1597 de 10 de Setembro de 2019 publicada no DOU em 12 de Setembro de 2019. Serviço Faculdade FAEMhttps://faculdadefaem.edu.br/R. Dona Aurora do Amaral Araújo, 228 – Embu das Artes11 4385-2640
Reveillon na churrascaria Gramado Grill
Está procurando uma boa opção, com espaço amplo, ceia especial, queima de fogos e musica ao vivo? A churrascaria Gramado Grill está esperando você, sua família e seus amigos com o melhor da gastronomia em Embu das Artes. Com os altos preços de hospedagem e transporte, o final de ano em locais próximos e junto a familiares e amigos se torna cada vez mais uma atração viável, confortável e econômica. Passar o final de ano com amigos em um local como a churrascaria Gramado Grill é uma ótima experiência. As reservas podem ser feitas através do telefone (11) 4704-3678, assim como valores e demais informações. Sobre a churrascaria Gramado Grill Falou em churrascaria em Embu das Artes, falou em Gramado! A franquia tem nome, tradição e muitos fãs aqui na região. Isso por conta da variedade deliciosa e fresquinha oferecida no buffet e das carnes incríveis que ficam dentro da churrasqueira. Dentre os restaurantes em Embu das Artes, o diferencial do lugar é que você pode optar por se servir uma vez só com as carnes e o buffet variado por quilo ou pode participar do rodízio de carnes muito bem servido da casa! O restaurante oferece: Música ao vivo aos sábados Internet wireless Estacionamento gratuito Ar condicionado Acesso para portadores de necessidades especiais. Dica: o Gramado é bom para refeições gostosas e rápidas! Horário de funcionamento Segunda a quinta: das 11h30 às 16hSexta: das 11h30 às 23hSábado: das 11h30 às 00hDomingo: das 11h30 às 22h Serviço Endereço: Rua José Semião Rodrigues Agostinho, 906 – Embu das ArtesTelefone: (11) 4704-3678E-mail: [email protected]: http://www.gramadogrill.com.br/
Confira a programação do Natal Iluminado da próxima semana
Já sabe qual a programação do Natal Iluminado da próxima semana? Vai ter Raça Sertaneja, Alexandre Marques e muito mais! Segundo a prefeitura, a divulgação das atrações será feita semanalmente, sob a coordenação da Secretaria Municipal de Cultura. QUINTA-FEIRA – 26 /12 19h – Apresentação cultural – ballet19h30 – Ministério Eterno Amor (paróquia Santa Terezinha)20h30 – Jucimara Lins21h40 – Raça Sertaneja SEXTA-FEIRA – 27/1219h – Ministério Theotokós20h – Alexandre Marques21h30 – All Star Dogs SÁBADO – 28/1219h – Apresentação cultural – dança19h30 – Digão Beat Box20h – Orquestra Filarmônica Celestial Louvores21h30 – Stylo Novo DOMINGO – 29/12 19h30 – Associação dos Violeiros21h – Luis Augusto e Gabriel