Não deixe ninguém resumir quem você é pelo seu número de roupa!

Eu não queria contar este tipo de coisas, não queria que fosse real. Mas acho importante para educarmos a nossa sociedade, as pessoas precisam entender que elas devem respeitar umas as outras, independe de qualquer coisa! Relato de fato real! Durante um atendimento, perguntei para a paciente se algum acontecimento teria potencializado a vontade de […]

Em tempos de coronavírus: alimente-se bem!

Por Luana Oliveira A pandemia do coronavírus está mexendo com todos nós. Estamos preocupados com os boletos, com nossas responsabilidades profissionais e com o dia de amanhã. Em meio a esses problemas, podemos nos esquecer do mais importante: cuidar de nós mesmos. Uma das principais fontes de energia e saúde do nosso corpo é a […]

Quarentena: Embu das Artes, fique em casa!

Temos recebido diversas mensagens de pessoas preocupadas com os cidadãos de Embu das Artes. Isso porque as pessoas da nossa cidade não estão respeitando a quarentena e estão passeando, deixando as crianças brincar nas ruas e se mantendo em ambientes aglomerados. O momento que estamos passando exige apenas uma coisa de todos nós: responsabilidade. Vamos […]

Tá se sentindo inchado na pós-folia do Carnaval?

Por Luana Oliveira Você exagerou no consumo de bebida alcoólica, de alimentos gordurosos, doces e salgados nesse Carnaval? Bebeu pouca água e está com o sono atrasado?  A principal dica para se recuperar é: CALMA Não adianta compensar os exageros fazendo dieta, jejum, tomando água com limão ou passar o dia todo tomando suco detox e […]

Vamos falar sobre Alimentação Consciente?

Atualmente quase todo mundo está preocupado com o que comer, mas quase ninguém se preocupa com o COMO COME, POR QUE COME e QUANDO COME, não é mesmo?? Eu sei que parece loucura, mas já parou para pensar quantas vezes a sua escolha alimentar é feita de forma automática e está ligada a alguma emoção […]

Conheça Embu das Artes

Interior do Museu de Arte Sacra - embudasartes.net - Tudo sobre Embu das Artes

O nome foi dado por ser uma cidade que inspira e vive de artes, aonde quer que você esteja. Uma cidade aconchegante, com um povo hospitaleiro, onde o velho e o novo se misturam, seja na famosa praça do Largo 21 de Abril, seja nas ruas bucólicas da cidade. Sua arquitetura é datada do século […]

A diferença do pão italiano e do pão francês

O pão preferido da maioria dos brasileiros leva o nome de pão francês, mas é um pão muito popular na América do Sul. Feito apenas de farinha, água, sal e fermento, essa delícia que está diariamente em nossas vidas se tornou popular após a primeira república, quando foram adotados “hábitos franceses” em nossa rotina. E […]

Formula do fracasso – do Jovem à Melhor Idade

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Bom o título é fracasso, mas antes vamos falar sobre sucesso? Porque para fracassar primeiro precisamos entender o que é sucesso certo? Já vamos começar estabelecendo que sucesso é algo único, pessoal e para cada um tem um sabor. Imagina que o sucesso se vende em uma sorveteria, diversos sabores: do tradicional chocolate ao cupuaçu. […]

Você caiu na armadilha do Plano no Papel!

Vamos falar sobre a banalização e excesso de posts falando sobre colocar os planos no papel. A cada 5 postagens que vejo nas minhas redes sociais, ao menos 3 são sobre este assunto, não sei se é porque minha rede social está viciada, se ainda é reflexo do período de virada de ano ou se […]

Foi por medo de avião

Já é sabido que eu odeio avião. Eu sei que ele é o segundo meio de transporte mais seguro do mundo, mas quem se importa? Se cair eu vou morrer, então voar é o tipo de tortura psicológica que eu não consigo me acostumar. Por isso, criei teorias que funcionam (ou não) na minha cabeça. […]